Dwa rodzaje dzieci na boisku
Dziecko strzela gola do wlasnej bramki. Jak zareaguje?
Dziecko A: Chowa glowe, schodzi z pozycji, unika pilki przez reszte meczu. Dziecko B: Zaciska piesci, mowi sobie: Nastepnym razem bede uwazac, wraca do gry.
Co ich rozni? Najczesciej – nastawienie.
Growth Mindset vs Fixed Mindset
Prof. Carol Dweck (Stanford University) wyrozniala dwa nastawienia:
Fixed Mindset: Mam tyle talentu, ile mam. Blad = dowod na brak zdolnosci. Growth Mindset: Moge sie nauczyc. Blad = informacja, z ktorej mozna sie uczyc.
Badania wykazaly, ze growth mindset jest uczony, nie wrodzony i ksztaltuja go glownie rodzice i trenerzy.
Jak trenerzy PAP BZYKI buduja growth mindset?
Chwal wysilek, nie wynik: Nie: Swietnie ze trafyles, jestes utalentowany. Tak: Swietnie ze tyle razy probowales – to przynosi efekty.
Po bledzie na treningu trener pyta: Co mozna bylo zrobic inaczej? To aktywuje myslenie analityczne zamiast wstydu.
Co moga zrobic rodzice?
- Pytaj o proces: Czego sie dzisiaj nauczyiles? zamiast: Wygralyscie?
- Normalizuj trudnosc: To jest trudne – i dlatego warto probowac.
- Unikaj porownania z innymi dziecmi.
Wniosek
Czasami najwazniejsza zmiana w karierze to nie nowe cwiczenie, ale nowe slowo: Jeszcze nie umiesz – ale umiesz sie tego nauczyc.
